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[闲话灌水] 平时在家做何种运动才能使自己金枪不倒!

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发表于 2018-5-31 22:50:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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例如跑步,仰卧起坐之类的,哪个管用?深蹲感觉不行,半月板响得厉害,肯定不合适

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发表于 2018-6-1 21:25:21 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-2 05:27:40 | 显示全部楼层

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发表于 2018-6-2 06:47:25 | 显示全部楼层
緊咬牙關就補腎

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发表于 2018-6-2 10:20:37 | 显示全部楼层

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发表于 2018-6-2 11:35:33 来自手机 | 显示全部楼层
地上弄个洞,把枪插进去就不会倒了

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发表于 2018-6-2 13:50:34 | 显示全部楼层
医生告诉你这是病

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爱美食,爱生活!

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发表于 2018-6-2 16:58:35 | 显示全部楼层
哪个枪啊?
心理上的问题比枪似乎严重啊

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 楼主| 发表于 2018-6-3 08:57:24 来自手机 | 显示全部楼层
好几个朋友叫深蹲,可感觉深蹲很伤啊
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