龙城论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 1031|回复: 8

[闲话灌水] 平时在家做何种运动才能使自己金枪不倒!

[复制链接]

291

龙银

754

威望

75

鲜花

上士

Rank: 2

积分
754

社区居民

发表于 2018-5-31 22:50:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

登录/注册后可看大图

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
例如跑步,仰卧起坐之类的,哪个管用?深蹲感觉不行,半月板响得厉害,肯定不合适

24万

龙银

2万

威望

474万

鲜花

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
25660

实名认证社区劳模超级帅哥勋章社区明星

QQ
发表于 2018-6-1 21:25:21 | 显示全部楼层
在家吃鸡

2740

龙银

6916

威望

2

鲜花

上尉

Rank: 3Rank: 3

积分
6916

实名认证

发表于 2018-6-2 05:27:40 | 显示全部楼层

1万

龙银

4232

威望

25

鲜花

中尉

tianyue

Rank: 3Rank: 3

积分
4232

社区劳模

发表于 2018-6-2 06:47:25 | 显示全部楼层
緊咬牙關就補腎

1万

龙银

14万

威望

11

鲜花

少将

老朽

Rank: 5Rank: 5

积分
146320
QQ
发表于 2018-6-2 10:20:37 | 显示全部楼层

3814

龙银

2万

威望

653

鲜花

中校

Rank: 4

积分
25789

社区劳模

发表于 2018-6-2 11:35:33 来自手机 | 显示全部楼层
地上弄个洞,把枪插进去就不会倒了

4221

龙银

1万

威望

87

鲜花

少校

Rank: 4

积分
11033
发表于 2018-6-2 13:50:34 | 显示全部楼层
医生告诉你这是病

5723

龙银

8170

威望

264

鲜花

上尉

爱美食,爱生活!

Rank: 3Rank: 3

积分
8170

特别爱心奖实名认证社区劳模优秀会员社区居民最爱沙发社区明星宣传大使勋章

QQ
发表于 2018-6-2 16:58:35 | 显示全部楼层
哪个枪啊?
心理上的问题比枪似乎严重啊

291

龙银

754

威望

75

鲜花

上士

Rank: 2

积分
754

社区居民

 楼主| 发表于 2018-6-3 08:57:24 来自手机 | 显示全部楼层
好几个朋友叫深蹲,可感觉深蹲很伤啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|中国常州网 ( 苏ICP备08009317号 

GMT+8, 2020-3-31 00:12

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表