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健康生活守则之七

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81. 丰子恺的名言:不乱于心,不困于情。不念过往,不畏将来

82.
常吃宵夜,容易得胃癌,因为晚上胃得不到休息。

83.
民间老话:要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东

84.
佛说:人之所以痛苦,在于追求错误的东西。懂得放下,才是人生大智慧。

85.
民间老话:夏不睡石,秋不睡板;春不露脐,冬不蒙头;白天多动,夜里少梦

86.
民间老话:吃饱便睡,增病减岁。因此饭后不可马上睡觉。

87.
茶宜常饮,不宜多饮。常饮则心肺清凉,烦郁顿释,多饮则微伤脾肾,或泄或寒。

88.
老子《道德经》:上善若水,水善利万物而不争。最高境界的善行,就像水的品性,泽被万物而不争名利。

89.
成功人生秘诀:守得住寂寞,禁得住诱惑,方能成大事。

90.
民间老话:春捂秋冻,不生杂病。春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点。


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