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[美食DIY] 菠萝炒糖醋肉 这俩我都爱吃请问做出来好吃吗

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龙银

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列兵

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发表于 2016-6-23 17:32:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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菠萝炒糖醋肉 这俩我都爱吃请问做出来好吃吗

在网上(http://www.cookcai.com/recipeshow/6294.html)看到还有这种做法,很想尝试一下

原料:菠萝170克、猪梅花肉300克、青椒110克、西红柿1个。猪肉:盐2克、糖4克、白胡椒1克、地瓜粉15克。调味汁:番茄酱60克、白醋4克、糖8克。
一、准备过程:

1、猪梅花肉洗净后切成大块猪肉粒,加入猪肉调料抓匀放置2小时。

2、菠萝去皮切块,在淡盐水中浸泡备用。

3、西红柿洗净切块。

4、青椒洗净去籽切块。

5、调味汁中的所有原料称量好拌匀。

二、制作过程:

1、锅中倒入多量油烧热,下猪花肉粒油炸,至表面呈金黄色后捞出备用。

2、倒出多余油,锅中留少许底油,下西红柿翻炒至软。

3、接着倒入青椒块翻炒均匀(时间不用久)。

4、倒入猪肉粒翻炒均匀后倒入调味汁一同把所有原料炒匀。

5、最后倒入菠萝翻炒均匀,加入适量盐调味即可。


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龙银

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发表于 2016-6-24 14:52:26 | 显示全部楼层
美食加营养  ,美丽有美味   农家妹 生活健康的美

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发表于 2016-7-1 16:24:58 | 显示全部楼层
这个夏天吃好------营养配餐,健康养生尽在农家妹nujiamei
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