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[亲子交流室] 陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心

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发表于 2016-1-20 10:42:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 小皓子0822 于 2016-1-20 10:55 编辑

       随着我们的生活条件越来越好,越来越多的普通百姓加入了“百岁寿星”的队列,许多人年过百岁,眼力、听力和行动力都已迟缓或不便,生活起居也需要全方位不间断的照料,但在江苏省兴化市陶庄镇南柯堡村有位百岁老人是个例外,她精神劲儿十足、眼力甚好、思路清晰,日常起居行动依然能自理自如,她叫陈苏英。她走过了一个世纪的风风雨雨,时间的年轮让她目睹百年变迁,历经沧桑岁月。2016年,陈苏英老人已是100岁高龄,她有三个“健康经”与大家分享。
百岁老人陈苏英.jpg

       一、热爱生活,心胸开阔,乐善好施。在大家的记忆中,老人裹着小脚,个子不高,性格开朗,心地善良,喜说爱笑,乐于助人,偶尔也会发点小脾气。在大家的记忆中,让人始终忘不了她的眼睛——感觉总是在笑,老人的那双眼睛让人笔墨难以形容,看一眼,就可以记住一生。在大家的记忆中,老人常以和为贵,教育后代吃亏是福,得了人家好处要铭记,不要忘恩负义,厚道为人,正直做人,并用自己的言传身教传承着孝老爱亲和勤劳朴素的好家风。
       二、生命在于运动,长寿在于劳动。老人虽然百岁了,但耳不算聋,眼不算花,生活很有规律,早睡早起,讲究卫生,特别爱干净。老人热爱劳动,为了吃上新鲜的蔬菜和鸡蛋,老人还在院子里种上菜、养上鸡,日常下饭的菜就是自家种的蔬菜,难得也会吃上鸡蛋和肉。天气好的时候,老人就在院子里的自留地上劳动,还自己洗衣做饭,偶尔到邻居和亲戚家里串串门、散散步、聊聊天、打打老纸牌。老人还有两个“绝活”:第一个“绝活”就是做得一手好菜,亲朋们称赞她够得上“星级厨师”,年轻的时候也常被人请去操办喜宴。第二个“绝活”就是扎库,即给死者建房造院,老人至今已有30多年不扎库了。
       三、最大的健康就是平常心。老人的身体很好,一年四季很少感冒发热,心脏、胃都很好,也没有高血压、高血脂,胃口也不错,兴致来时,还能喝点小酒。老人有一个平常心,耳朵有时不太灵,有时又听得很清楚,主要是她不想再去过问子孙晚辈们的事件,但心里一清二白,这就是兴化人郑板桥常说的“难得糊涂”。老人对晚辈们特别好,见到大家总是开心的笑着,笑的合不拢嘴,别人送给她的饼干、水果、糖果等好东西,见到亲朋好友和邻居来访总要拿出来“分享”。老人穿着十分朴素,对自己很节省,但对待晚辈们很大方,每逢重孙、重孙女订亲、结婚和拜年时,老人总能倾其所有,给个“大红包”。
       百岁老人陈苏英的三个“健康经”,希望通过媒体传播并推广出去,让更多的人一起分享,即热爱生活,热爱劳动,有一个平常心。(陈鹏飞)

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龙城论坛影响力很大,一天后全国各大媒体转载。

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发表于 2016-1-21 14:05:44 | 显示全部楼层
浙江磐安新闻网
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://panews.zjol.com.cn/panews ... /21/020124934.shtml

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发表于 2016-1-21 14:06:04 | 显示全部楼层
福建闽南新闻
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://zz.mnw.cn/xyxx/1087571.html

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发表于 2016-1-21 14:06:21 | 显示全部楼层
今日头条新闻
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://toutiao.com/i6242055192372576770/

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发表于 2016-1-21 14:06:36 | 显示全部楼层
扬子晚报新闻
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://www.yangtse.com/jiankang/2016-01-21/773243.html

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发表于 2016-1-21 14:06:50 | 显示全部楼层
深圳热线新闻
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://www.szonline.net/cwshs/20160121/225815.html

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发表于 2016-1-21 14:07:03 | 显示全部楼层
今日头条新闻
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://toutiao.com/i6242055192372576770/

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发表于 2016-1-21 14:07:19 | 显示全部楼层
中国网
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://xiaofei.china.com.cn/news/info-11-9-172655.html

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发表于 2016-1-21 14:07:35 | 显示全部楼层
新民晚报
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://health.xinmin.cn/jkzx/2016/01/21/29361666.html

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发表于 2016-1-21 14:16:05 | 显示全部楼层
智汇网
陈苏英谈“健康经”:爱生活 爱劳动 平常心
http://www.shitoucn.com/industry/qita/2016/0121/7986.html

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发表于 2016-1-22 08:09:13 | 显示全部楼层
健康生活指南
日常下饭的菜就是自家种的蔬菜
http://www.bxsdgl.cn/the/article_29467.html

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发表于 2016-1-22 08:09:32 | 显示全部楼层

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发表于 2016-1-22 08:09:47 | 显示全部楼层
枫网:中老年人养生
http://www.laoren.com/lrbjk/2016/508432.shtml

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发表于 2016-1-22 08:19:07 | 显示全部楼层
微信头条
百岁老人分享“健康经”长寿在于劳动
http://www.china-7.net/view-982328.html

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